PROGRAM FOR YOGARETREAT 13.-16.10

Torsdag 13.10

  • 19.00-19.45 Ankomst og innlosjering
  • 20.00 Samling, velkomst middag og informasjon

Fredag 14.10

  • Kl 07.00 – 08.30 Virya Yoga Slow Flow
  • Kl 09.00 Frokost

Egentid og kontemplasjon

Mulighet for massasje

  • Kl 13.00 Lunsj

Egentid

Mulighet for massasje

  • Kl 17.00 – 18.30 Hvilende Yin yoga
  • Kl 19.00 Middag

Lørdag 15.10

  • Kl 07.00 – 08.30 Virya Yoga Slow Flow
  • Kl 09.00 Frokost

Egentid og kontemplasjon

Mulighet for massasje

Mulighet for tur til Madonnastien som ligger i Eggedal

  • Kl 13.00 Lunsj

Egentid

Mulighet for massasje

  • Kl 17.00 – 18.30 Hvilende Yin yoga
  • Kl 19.00 Middag

Søndag

  • Kl 08.00-09.30 Virya Slow Flow Yoga med Yin Yoga
  • Kl 10.00 Frokost

Avreise

Forbehold om at det kan komme endringer i programmet.